1、干香菇提前泡发，切小片备用。红辣椒切丝
3、西蓝花洗净切小朵淡盐水浸泡30分狙拄干喔钟。烧一锅开水加入少许油和盐，开水中放入西蓝花焯水，大概焯水30秒捞出过凉水备用
5、待猪瘦肉变色时加入少许水翻炒，再加入西蓝花翻炒均匀
7、美味的蓝瘦香菇（西蓝花瘦肉炒香菇）可以享用啦～非常快手美味哦！
