花菜木耳炒腊肠的步骤

1、先把食材准备好。

3、把花菜放入淡盐水中浸泡一会，再冲洗干净，切成小块，控干水分；木耳放入温水中泡发，再清洗干净，放入开水锅中，焯水1分钟，捞起，控干水分。

5、放入木耳翻炒一会，撒入盐炒匀。

7、倒入生抽和蚝油炒匀，即可出锅享用。阿赐酱腊肠：一根敢不放味精，无添加无烟熏的“三无”腊肠！