1、找到设置在苹果6手机的主菜单界面找到“设置”图标，
3、时间总预览点击"屏幕使用时间"选项一栏，进入屏幕使用时间总预览，
5、拿起次数页面往下滚动，可以查看手机被拿起的次数，以及拿起后各应用软件的使用次数，
