如何治孕傻的方法

2024-11-03 01:12:25

1、多動腦:比如多看報紙,看看書,做做游戲,寫寫日誌,背背歌詞等

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3、提高睡眠質量:充足的睡眠可以緩解壓力哦,緩解暫時的記憶力減退也非常有效哦

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