怎样预防蛀牙

2024-10-23 09:07:51

1、勤刷牙。一般每天至少要刷两次牙,早晚各一次,这样能有效地防止牙齿表面细菌生长繁殖。

怎样预防蛀牙

3、牙线剔牙。用牙线将牙齿缝隙中的食物残渣清除干净,特别是靠近里面的牙齿。

怎样预防蛀牙

5、注意饮食。不要吃太多甜的糖果点心,也不要饮用太多的碳酸饮料,同时多吃些可以坚固牙齿的食物。

怎样预防蛀牙
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