如何快速走出失恋的阴霾

1、删除资料首先把一切有关对方的资料信息统统删掉，眼不见为净。既然不爱了，留着只会更痛苦，不要让自己徒增烦恼。

3、跟朋友出去潇洒失恋了千万不要一个人呆在家里，越呆就越胡斯乱想。约上三五个朋友，出去吃饭、逛街、看电影、游乐场都行，玩的越疯越好。心情好才是真的好。

5、用工作充实自己尽量让自己忙起来，没有时间去胡斯乱想，也会开心一点。忙碌了一天的工作会觉得累，下班就好入睡了。

7、开始新恋情俗话说忘记一个人最好的解药是爱上另一个人。快速从痛苦中走出来，爱情其实没什么大不了，因为世上没有谁离开谁，地球照样转。