1、喝茶一般最好在饭后20分钟的时候最好。早了或者晚了都会影响营养的吸收。
3、空腹不宜饮茶。会冲淡胃酸，影响食欲。
5、饮茶的温度，最好不要烫嘴的时候及凶纶昃喝，过热的液体会刺激食道引发多种问题。用手抚摸茶杯壁，不烫手为宜，饮用前少酌少许尝试温度。
