不宜多吃的食物

1、咸鱼不宜多吃：因为幼儿时期吃咸鱼比成年人吃咸鱼更具有致癌性，即使成年以后不再吃咸鱼，仍有患鼻咽癌的可能。

3、豆腐不宜多吃：翊检檠尸豆腐中含有大量的蛋氨酸。蛋氨酸这种物质，在酶的作用下可能转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损坏动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯易于沉淀在动脉壁上，最终有可能导致动脉粥样硬化的形成。

5、糖不宜多吃：因过量食糖可导致的有，肥胖症、动脉硬化症、消化不良、胃酸过多、糖尿病和龋齿等。

7、方便面：因为方便面里含有多种的食品添加剂，多吃后会容易引起造成营养不良症状。影响身体健康。