如何做番茄炒菜花
1、菜花切根切叶，洗净，切成小块儿。
4、热锅热油，下蒜爆香。
6、下菜花翻炒均匀。
8、总结：（1）菜花清理干净吨易坌荐切块，焯四五分钟；番茄切小块，蒜切碎；（2）热锅热油，下蒜爆香，加番茄、菜花翻炒；（2）加食盐、白糖、酱油，翻炒均匀，出锅装盘。
1、菜花切根切叶，洗净，切成小块儿。
4、热锅热油，下蒜爆香。
6、下菜花翻炒均匀。
8、总结：（1）菜花清理干净吨易坌荐切块，焯四五分钟；番茄切小块，蒜切碎；（2）热锅热油，下蒜爆香，加番茄、菜花翻炒；（2）加食盐、白糖、酱油，翻炒均匀，出锅装盘。