如何给孩子补充维生素——自制果蔬奶昔

1、西瓜切小块放入料理机，作为最下层，榨汁速度最快，如图所示。

2、生菜洗净，撕成小块，作为第二层，如图所示。

3、香蕉切成小块，放在生菜上面，可以更好的掩盖生菜的味道，作为第三层，如图所示。

4、草莓洗净切成小块，放在香蕉上面，可以更好榨汁和掩盖味道，作为第四层，如图所示。

5、蓝莓洗净放入料理机，也可以放其他喜欢的水果，最后放入酸奶。