1、天然薄荷。出现嗓子干，用薄荷一把，洗净后，抛入白开水浸泡5分钟，再趁热服用一碗，嗓子立刻干爽。
3、黄花苗。黄花苗具有清热解毒的功效，用黄花苗最好用干的，嗓子干立刻浸泡于白卡水中，5分钟后加入白冰糖50克，趁热来一碗，效果很好。
5、柳叶茶。用柳叶泡茶，再加少许白冰糖，去火清热，嗓子舒服，效果好。
7、西红柿。西红柿含有大量的维生素，果酸，生吃可以治疗嗓子的干痛，熟吃可以促进消化。
