1、准备配料，剥紫薯皮
3、在电饭煲中加入冷水，将紫薯放入蒸煮抽屉，蒸至全熟（我使用的电饭煲的烹饪功能，蒸煮15分钟）
5、将牛奶和燕麦片一起倒入锅中，盖上盖子，用文火煮约3分钟
7、紫甘薯牛奶燕麦片粥，老少皆宜，是不是很简单
