薏米木棉祛湿汤的做法
1、成品
3、薏米、百合和莲子要提前浸泡，我一般是泡半天，或者可以晚上泡好第二天用。
5、另外排骨要提前放入冷水中焯烫，然后捞出来洗干净。
7、最后放入盐巴调味就可以了，非常好的一道营养祛湿汤，适合全家人吃，尤其是老人和孩子多吃对身体健康益处也不少。
1、成品
3、薏米、百合和莲子要提前浸泡，我一般是泡半天，或者可以晚上泡好第二天用。
5、另外排骨要提前放入冷水中焯烫，然后捞出来洗干净。
7、最后放入盐巴调味就可以了，非常好的一道营养祛湿汤，适合全家人吃，尤其是老人和孩子多吃对身体健康益处也不少。