吃洋葱对我们的身体都有什么好处
1、洋葱有助于预防骨质疏松、多吃一些会使骨骼得到充分的营养，并在一定程度对老年人抑郁症具有预防作用。
3、洋葱还具有降血糖作用，糖尿病患者每餐食洋葱能起到较好的降低血糖和利尿的作用。
5、洋葱含有的某些物质在保护大脑与心脏等等方面也有重要作用。
1、洋葱有助于预防骨质疏松、多吃一些会使骨骼得到充分的营养，并在一定程度对老年人抑郁症具有预防作用。
3、洋葱还具有降血糖作用，糖尿病患者每餐食洋葱能起到较好的降低血糖和利尿的作用。
5、洋葱含有的某些物质在保护大脑与心脏等等方面也有重要作用。