乒乓球初学者要掌握的技巧

2024-10-12 02:25:47

乒乓球可以算是我们国家的国球了,如今,乒乓球运动在校园内也极其盛行,每个学校也会配备乒乓球台。

工具/原料

乒乓球拍、乒乓球台、乒乓球

基本站位

1、在练习打乒乓球时,一定要注意站姿。平乒乓球站位分为正手攻球站位和反手攻球两种。

乒乓球初学者要掌握的技巧

心态

1、乒乓球运动是非常具有速度性的,所以在联系乒乓球的过程中心态一定要保持平稳,不能慌张。

乒乓球初学者要掌握的技巧

跑位

1、跑位的练习方式很简单,找一个高手对练,让他将球固定在两个点,就在这两个点来回击球。

乒乓球初学者要掌握的技巧

发球

1、发球的方式分为长球、短球、旋转球等等,发球的方向要根据对手的站位来判断。发球时站姿应该保持不变,用腰部的力量带动手臂发球。

乒乓球初学者要掌握的技巧
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