养生食补咸蛋黄焗苦瓜的做法

2024-11-27 09:46:11

1、苦瓜对半切开,去瓤洗净切片;锅里烧开水,加点盐和油,焯水捞出备用;

养生食补咸蛋黄焗苦瓜的做法

3、咸鸭蛋取出蛋黄,尽量夹碎;

养生食补咸蛋黄焗苦瓜的做法

5、中小火炒至蛋黄冒泡,倒入苦瓜翻炒至软;

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7、做好了开始养生之旅吧

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