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粗粮这样吃才有范儿—健脾鲜玉米粥
2026-04-23 11:13:27
1、把玉米须去掉,洗净。
2、用礤子把玉米粒礤成玉米碎。
3、把玉米碎收到碗中备用。
4、锅中加两小碗水,水烧开后再倒玉米碎,防止糊锅。
5、不停的用勺子搅拌。
6、开锅后煮上3分钟即可。
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