男人出轨，女人该如何平复心情

1、作为一个社会中人，不可能没有一点脾气，当男人挑战了你的极限时，女人往往容易歇斯底里。尤其是你深爱一个男人，最后他竟然无情地背叛了你。在这个时候，女人该如何平复心情呢？

3、其次，要沉得住气你们是夫妻，今天他以实际行动背炯淑锍燔弃了你，谁知道来日他是否还要依附于你，即使你生他的气，你也要学着往心里咽下。如果真的恨他，就把这股气用来强大自己。将来有一萼甜啭逖天你会发现他可能还真的离开你不行。在家庭之中往往也是经济基础决定上层建筑。沉得住气，才是睿智的彰显和成熟的标志。要让自己在逆境中也要保持乐观的心态，能屈能伸，低调谦卑，不要因为他的错误而惩罚自己，更不要因为他的错误而怨恨此生，甚至以悲观的态度去看待任何人，这样你的人生就真的彻底失败了。

5、最后，要学着让自己内心强大起来一个内心强大的人势必经历了千疮百孔。内心强大的人就不会因为别人的作为而轻易地改变自己。因为别人的评论都是别人心境中的自己。所以，经历一些事情，你就会明白，婚姻也不是人生完全的保险，人生唯一能够让自己感觉到心安和保险的就是自己。当你懂得做好自己的时候，你就会明白，你还是有能力选择你的生活的。如果选择接受，那就学会给往事拜拜。如果决定原谅，那就要干脆和彻底。