汉堡胚减脂期版
1、将除了清水以外的食材混合均匀(玉米油换成橄榄油应该也可以,要求很高的伙伴不放油的应该烤出来会很干哦)

3、边加清水边搅拌,一点点加水哈,不要一次性加完,慢慢搅拌均匀

5、这样就好啦

7、冷藏一夜后,就变成这样啦

9、面团分成6份(忽略我分的不均匀,哈哈)

11、表面撒全麦干面粉

13、切开看看,外皮酥脆,内部松软

1、将除了清水以外的食材混合均匀(玉米油换成橄榄油应该也可以,要求很高的伙伴不放油的应该烤出来会很干哦)
3、边加清水边搅拌,一点点加水哈,不要一次性加完,慢慢搅拌均匀
5、这样就好啦
7、冷藏一夜后,就变成这样啦
9、面团分成6份(忽略我分的不均匀,哈哈)
11、表面撒全麦干面粉
13、切开看看,外皮酥脆,内部松软