山药汤, 老少皆宜, 多吃益处多多!

1、1材料：瘦肉切小块，山药一段。

3、3.山药削皮后容易氧化变红色，所以，等水快开了再削。我的已经有些氧化了。

5、5.接着再放入新鲜瘦肉，捞出上面的浮末，再煮几分钟，放盐放些料酒。

7、7.一碗营养丰富的山药汤就煮好了，味道确实不错，而且山药健脾胃。大人小孩都应当多食用。喜欢就试试吧！