1、将原料清洗干净,芦笋取头上最嫩部分
3、三文鱼碗里加鲜姜汁用手抓匀,再加入水淀粉抓匀,腌制5分钟
5、锅烧热加入橄榄油,加入洋葱丁煸香
7、加入鱼丁轻轻翻炒几下,接着加入蒸鱼豉油翻炒几下,再加入一点清水适当收汁