保养头发的方法有哪些

1、首先就是头发不能在打结的时候就随意的撕扯，这样只会对头发造成损伤的，所以最好还是慢慢的用梳子梳好头发。

3、其次就是头发不要频繁的洗，这样会让头发变得更干燥，所以间隔一两天洗头发才会对头发有益。

5、然后就是平时要养成早睡的习惯，这样就能避免因睡眠不足而导致的脱发，所以平时要睡好才行。