足球如何踩单车

1、先把足球摆放在平地上，地面越平越好，周围越空旷越好，注意安全，穿好球鞋，球袜等等装备越整齐越好，不过也有人光脚踢球·····，总之注意安全

3、站在足球正后方，双脚一左一右站在足球后方的两侧，足球不动，双脚按照上一个步骤交替围绕足球绕圈，然后加快节凑，快速绕圈，跳跃着绕圈，只要你按照上一步动作快起来自然就会挑起来的，越快越好。

5、站在足球正后方，双脚一左一右站在足球后方的两侧，向前轻拨足球让足球向正前方慢慢滚动。在足球移动的情况下，右脚画圈然后左脚画圈之后右脚拨球，或者左脚画圈然后右脚画圈之后左脚拨球，交替练习。就是在第四步单脚画圈拨球的基础上变成双脚画圈拨球。现在的你已经开始踩单车啦！