育儿知识；怎样合理给宝宝添加铺食

1、宝宝到了一定的年龄，既要开始断奶。这个时候断奶期间要给宝宝吃的食品，也就是铺助食品即铺食，铺食对宝宝的生长发育非常重要

3、可以给宝宝选择流质到半流质到半固体饮食，即，米糊，水果泥，蛋黄。。。宝宝4--6个月以后，渐渐就长出乳牙了，循环渐进，逐渐改变婴儿的食物性质。可以训练他们的咀嚼能力，慢慢过渡到儿童饮食

5、给宝宝选择制作铺食时，一定要选择营养丰富，易消化的食品。吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。从小培养孩子良好的饮食习惯。可以刺激宝宝的神经发育，另外，通过添加铺助食品，能使宝宝学会用匙.杯.碗等食具，使宝宝逐渐适应普通的混合食物

7、喂食铺食时，妈妈一定要注意宝宝的消化情况。喂铺助食品，最好在喂奶以前。因为这时宝宝胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。如果宝宝消化不良，铺助食品就要减量或暂时停止添加

9、宝宝的铺助食品也要多样化。如果每天总吃同样的食品，可能会引起宝宝厌食，从而导致某些营养不足，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养