血压低导致头晕该怎么办

1、铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如果人体缺乏铁质，使人感到头晕，乏力。经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，可补充人体的铁质，并能有效地改善疲惫、无力的状况。

2、适当的进行一些简单、轻松的运动，有利于改善头晕的症状。 一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到。