1、在热能的供给上应比男性低300千卡,蛋白质应低5-10克,根据劳动强度划分成极轻、轻、中重等四种等级来区别供给热能及营养素。
4、其次,要保证食物中钙、磷、铁的供应。钙、磷可保证骨骼正常的生长发育,以减少患骨质疏松症的危险。