1、对于容易冻手，或预防冻手，或是已经冻手的朋友，这种情况下，最基本的就是需要合理加衣。合理加衣并不穿很多，而是刚刚合适。
3、如果在冬天已经冻手，除了运动以外，就是多搓手。将手上已经受冻的地方多搓动。
