喝咖啡的坏处有哪些

1、引起焦虑不安。咖啡中的咖啡因会导致精神紧张，会加重焦虑和情绪失衡，这种情况下不要喝咖啡，喝些牛奶会更好一些~

3、加重高血压。如果本身血压高，长期过量喝咖啡的话咖啡中的黑咖啡碱会加重高血压的症状，高血压人群要注意~

5、加重腹泻。咖啡本身有利尿的作用，如果腹泻期间喝咖啡会加速体内水分的排出，从而加重腹泻。