如何在身体不同的部位进行按摩

1、按摩前，你可以先准备好一个按摩垫，或者干脆拉出一张折叠床垫。如果你的家里有一张坚固的餐桌，你也可以放上一张海绵垫子或者毯子，在按摩的时候垫上一个枕头或者毛巾。你需要准备一些按摩油，或者按摩乳液，你也可以选择带有放松效果的精油，杉木，肉桂，丁香等。

3、如何按摩他的脸部：用你的手和手指围住他的鄂和下巴，然后双手沿着下颚骨向上按摩到耳部，以手指向上和向外舒缓掠过他的脸颊，如此重复数次。小心地以指尖按摩着对方的唇形，温柔而舒缓地按摩唇的四周，唇，肩膀和背部。花上一到两分钟在肩膀顶端按摩，你会发现有一连串的穴道点，你可以施压后让他颈部的坚硬感消除。

5、如何按摩他的手臂：用来回流动的方式，按摩手臂的最上端，从肩头到手腕，保持你的拇指在上端，其他手指圈着手臂。试试交叉按摩法，并且按摩手臂最大块肌肉处。然后拉他的手臂让其伸展，按摩手掌和腕部，轻轻外拉他的手指。对另一只手重复同样的动作。

7、如何按摩脚：按摩脚要从脚踝开始，用双手手指圈住伴侣的一只脚，按摩脚后跟，脚掌及脚部外缘。然后，用拇指沿着脚筋和骨头按摩至函讳雍蛾脚前端，并用揉搓的方式做一遍。用拇指和食指握住每个脚趾，来回揉搓，并轻轻往外拉。用你的拇指按压他脚部外缘小脚趾头下方，按得时候，让这个压力持续几秒钟。这将会刺激能舒缓肩膀压力的穴道。重复同样的动作在另一只脚上。