秋季冷空气来袭怎样保养皮肤

1、每天早上家里通风半小时，放上在屋里多放绿萝，入秋后变冷，大多数时间房间都是封闭的，在家用电子产品时，尽量旁边也放上绿萝

3、早上喝一杯盐水或蜂蜜水，记住要大口快速喝，这是加速排陕明溟艟毒，而且要坚持上午下午各两杯温水，不爱喝白开水，可以喝茶叶 咖啡 果汁等

5、可以熬排骨莲藕汤 芸豆猪蹄汤 百合莲子红枣粥

7、睡前敷面膜15分钟左右，这期间可以用花椒泡脚驱寒，皮肤和身体在睡眠中深度修复