1、注意添衣保暖。气温突然下降，如果没有添衣的话，身体会对突然的寒冷有抵触，容易引起感冒。
3、加强锻炼。良好的身体素质是抵御感冒的基础，锻炼可以有效的增强体质。
5、春季突然降温极易带来流感，尽量不要到人多密集的场所。
