1、芝麻油 1勺毛豆（煮熟，剥皮）50g西兰花垓矗梅硗 50g胡萝卜（去皮切丝）1个黄瓜（切丝傧韭茆鳟）半个水萝卜（切片）50g香菜 1勺酱油 1勺米醋 1勺青柠 半个
2、将荞麦面放入碗中，加入沸水，盖住等待4~5分钟
4、将荞麦面与芝麻油混合在一起，搅拌均匀后加入其他酱料
6、谢谢观看
