秋季当季水果和蔬菜

1、橘子橘子有丰富的维生素C酸酸甜甜的很好吃，大人孩子都很喜欢，橘子皮还可以泡水喝。

3、黄瓜一般黄瓜的话凉拌着吃或则女性减肥直接吃是很常见的，黄瓜也可以炒着吃的。

5、柿子柿子有软柿子还有硬柿子两个品种，市面上大多数是软柿子，不过硬垛忮朕袱柿子也是非常好吃的，软柿子还可以制作柿子饼。

7、西红柿西红柿鸡蛋是小孩子很爱吃的一到菜，西红柿也可以凉拌吃也很好吃。