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如何养成良好的坐姿
2024-10-13 22:12:41
1、入座的时候,要轻也要稳,转身入座的动作不要拖沓。
3、腰背挺直,双目平视。
5、注意一定要挺直背部,否则既没有气质,又很容易造成驼背。
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