国庆出游十点
3.在旅途中不要耽于打瞌睡,应多活动。首先因为车厢会剧烈晃动使人脑部血管剧烈收缩,产生各种不适。而旅行中长时间坐着易产生旅行水肿,具体表现为下肢肿胀。
4.旅途中应该携带饮水杯,减少空瓶垃圾的产生,应携带少量清洗干净瓜果,保持水分摄入。
5.在行车途中,应适当打开车窗,保持车厢内空气流通,才能更好的保持旅客的身体健康。
7。旅行时可随身携带一支牙膏,蜜蜂蛰咬,皮肤碰伤消炎止痒,涂抹太阳穴提神醒脑,活血化瘀,多洗手,避免碰触野生动植物。
8.进入旅馆后,最好是试走一次,以备危险时刻迅速离开,同时还应注意周围的安全逃生出口。入睡前将房内插拴扣好。有访客须经再三确认,不可随便让陌生人进入。