1、丝瓜一个，大蒜6瓣，小米椒5个
3、起锅烧水，水烧开放白醋1克，在放入切好的丝瓜3分钟后捞出备用
5、然后起锅烧油，油热后放入番茄酱，蚝油，切好蒜末，辣椒丁搅拌翻炒均匀，炒出香味后放入1克的食盐，1克味精
