宝宝辅食之----米汤做法
1、在煮之前,将米浸泡2个小时,这样出来的米汤更浓郁,营养更全面。淘米时仅需清除杂质即可,不要反复淘洗,以免营养流失。

3、将米煮成稀饭,煮滚后,再以小火闷着,中间不是用勺子搅拌,以免粘锅。

4、当煮到产生勾芡黏着状态时,熄火,然后捞取上层的米汤,待凉后就可以喂宝宝。

1、在煮之前,将米浸泡2个小时,这样出来的米汤更浓郁,营养更全面。淘米时仅需清除杂质即可,不要反复淘洗,以免营养流失。
3、将米煮成稀饭,煮滚后,再以小火闷着,中间不是用勺子搅拌,以免粘锅。
4、当煮到产生勾芡黏着状态时,熄火,然后捞取上层的米汤,待凉后就可以喂宝宝。