1、蛤蜊放入水中，加入少许咸盐，滴两滴食用油，浸泡两小时吐沙
3、准备好食材
5、面粉加入少许清水搅拌成絮状
7、倒入西红柿丁炒出汤汁
9、一勺蚝油
11、倒入鸡蛋液
13、分散的撒入面絮
15、倒入菠菜碎
17、搅拌均匀即可出锅
