如何保护好我们的听力

1、少带耳塞。在平时的生活中，无论是听音乐还是看电影，尽量少带耳塞。带久了耳塞会使我们的耳朵变大。

3、听音乐不要开很大声音。人的耳朵只能接受一定的分贝，一旦超过了那个分贝会使耳朵造成一定的伤害。

5、对我们的耳朵进行适当的按摩。休息的时候，可以自己用手对耳朵进行适当的按摩，能够帮助耳朵恢复正常。