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营养粥的做法和功效
2024-10-14 02:00:28
1、在慢炖锅中,将水,干果,生姜,燕麦,破碎的小麦,未煮过的糙米,大麦,小米,玉米面,肉桂,香草和盐混合在一起。
3、每份上面加2汤匙山核桃,一些牛奶,如果需要的话,加入turbinado糖。
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