如何提高自己的专注力

1、把专注做事当成一种习惯培养起来，比如今天要完成什么事情，明天在相同量的基础上稍稍增加，那么在相同时间里的做事效率就上去了，唁昼囫缍这样一来自己的专注力就在提升，同样随着时间的积累，等到我们把专注做事当成一种习惯，那么专注力机会变得越来越强。

3、保持积极向上的兴趣感，为什么要说兴趣感，面对一件事情会出现懈怠，而有兴趣的感觉，往往会做得比较积极，这也是为什么企业会招新人一样，能够让团队有新鲜感注入，从而唤醒团队的活力，针对个人而言也是如此，自己有了兴趣感，就会做事更加积极。

5、要敢于去挑战自己的专注力，面对一件事情是否还有上升的空间，那么一定是有的，这就需要自己去挑战一下，不断提高做事效率，能够提升自己的专注力，只有在不断磨练中，才能够使自己变得更为强大，其实挑战就是一个很好的学习途径。