脸上长粉刺该怎么办

脸上长粉刺什么的最讨厌了，它会让我们的形象大打折扣。不管是白头的，还是黑头的，都要想尽一切办法把攉淠艇髋它们清除掉。拿我自己来说，原来我的皮肤算是好的了，就是最近经常加班熬夜，生活不规律，不仅长了熊猫眼，脸上的黑头也像雨后春笋般的冒了出来。特别是鼻子，简直成了个大草莓，密密麻麻的小黑点。幸好我有自己的一套办法，总算是保住了自己的美丽。今天拿出来和大家分享一下吧。

注意事项：

平时少吃辛辣油腻等刺激性食物及甜食，多吃水果蔬菜和粗纤维食品。保证充足的睡眠；保持积极乐观的情绪；注意劳逸结合，保持大便通畅。注意日常皮肤清洁。避免用手经常触摸已经长出的粉刺，尤其不要乱挤压粉刺。