完美脸型 获得黄金比例的美

有分析显示东方的女性的脸型多是圆脸和方脸，那么如果将不好看的脸型转化成好看的脸型呢。如何获得黄金比例饪验踉猓呢。怎么才能够达到“三庭五眼”的完美脸型呢。一起来看看吧。

一.收紧下巴到颈部的曲线操

步骤：

1. 坐下挺腰，闭眼，下巴呈15度平放，配合调节呼吸。

2. 背伸直，再将头往后仰，让下巴、脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。

3. 嘴巴慢慢张开，“啊” 地一声，直到下巴肌肉有紧绷感，注意背部要打直。

4. 将紧绷的脖子及下巴放下，持续轻松坐姿，重复程序约6次左右，这样还可以有促进血液循环的良效。

二.全面脸部按摩

从额头到太阳穴，双搜稍稍用力按压3~4次。

稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧，重复1~2次

以螺旋方式按摩双颊，由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，轻轻按摩两次。

稍事休息后，再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，有左至右往返三次。

最后用双手掌右下向上轻抚颈部。