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动态图教你如何学滑轮双推--第三步
2024-10-21 08:42:02
1、重心放在右脚,左脚拖后,用右脚驱动滑行
3、重心放在左脚,右脚拖后,用左脚驱动滑行。要确保左脚通过中线时是用轮外侧滑行。逐渐加大动作幅度。
5、逐渐增大摆动腿的摆动幅度。
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