1、不要给自己过大的压力，这样反而会发挥的不好，对身心健康很不利
3、保持良好的睡眠，不熬夜，这样第二天才会精力充沛。
5、保持积极乐观的心情，不要因为一点的挫折就一蹶不振。
7、上面的都做到了，剩下的就是努力了，努力过了将来才不会后悔。
