喝茶必知哪些时间段不宜喝茶

2024-10-17 05:48:42

1、吃完饭后，不要马上喝茶，会增加肠胃负担，需间隔半个小时后再喝。

喝茶必知哪些时间段不宜喝茶

3、睡前时间段，不要饮浓茶，喝茶会产生兴奋感，影响睡眠。

喝茶必知哪些时间段不宜喝茶

5、放至时间长的隔夜茶不宜喝，很可能营养流失，受到各种污染。

喝茶必知哪些时间段不宜喝茶

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