1、保持适度的锻炼，增加肌肉。这样皮肤的弹力会变好的，有利于缓解或者预防
3、在怀孕或者减肥期间，请坚持涂抹橄榄油或者其他有助于缓解的精油类产品
5、产后一段时间重塑形体的时候，是你恢复的最佳时机，千万不能偷懒
