女生生理期应该注意哪些

1、第一点也是最重要的一点就是防止受冻，在身体期来临的这段时间内，请大家谢绝冷饮，冷了的食物，挨冻。一定要做到吃暖、穿暖。

3、在生理期一定要注意卫生，因为在生理期的时候子宫内膜处于剥落状态，也就是说这个时候，这个时候如果不注意卫生，是很容易发生尿道感染的。

5、禁止捶背，捶腿，生理期期间大家难免会觉得腰酸腿酸的，这个时候请大家千万不要去捶打，否则会越来越酸胀无力的。