1、这些食材的多少 根据自己的口味 随意的
3、所有的食材 放在电压力锅里 加入清水 盖好盖后 调到最大档 不用管它了 只等到叮的一声熟了以后 ，既营养又美味的养生粥就OK 啦
5、各种食材的营养价值我就不说了 ，这么简单的做法赶快去做吧。
