12个月宝宝补钙辅食----番薯虾仁炒牛油果

2024-10-12 14:31:55

1、鲜虾洗干净后,去壳去虾线,取虾仁。

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2、虾仁切碎后,放入含有柠檬片的清水中,腌制15分钟左右,去除腥味,捞出沥干,备用。。

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3、虾粒在淀粉里滚一圈,使其裹上淀粉,备用。

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6、锅内放如适量的植物油,倒入番薯粒翻炒至外面金黄色,再加入少量清水煮一会,放入牛油果和虾仁继续翻炒。

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8、盛出冷却就可以吃了。

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