12个月宝宝补钙辅食----番薯虾仁炒牛油果
1、鲜虾洗干净后,去壳去虾线,取虾仁。

2、虾仁切碎后,放入含有柠檬片的清水中,腌制15分钟左右,去除腥味,捞出沥干,备用。。

3、虾粒在淀粉里滚一圈,使其裹上淀粉,备用。


6、锅内放如适量的植物油,倒入番薯粒翻炒至外面金黄色,再加入少量清水煮一会,放入牛油果和虾仁继续翻炒。

8、盛出冷却就可以吃了。

1、鲜虾洗干净后,去壳去虾线,取虾仁。
2、虾仁切碎后,放入含有柠檬片的清水中,腌制15分钟左右,去除腥味,捞出沥干,备用。。
3、虾粒在淀粉里滚一圈,使其裹上淀粉,备用。
6、锅内放如适量的植物油,倒入番薯粒翻炒至外面金黄色,再加入少量清水煮一会,放入牛油果和虾仁继续翻炒。
8、盛出冷却就可以吃了。